hardlopen Archieven - Zuiderpark Den Haag https://www.zuiderparkdenhaag.com/tag/hardlopen/ Het meest veelzijdige park van Den Haag Sun, 30 Aug 2026 09:21:58 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://www.zuiderparkdenhaag.com/wordpress/wp-content/uploads/2019/09/cropped-favicon-zuiderpark-denhaag-32x32.jpg hardlopen Archieven - Zuiderpark Den Haag https://www.zuiderparkdenhaag.com/tag/hardlopen/ 32 32 Zuiderpark parkrun viert vijf jaar samen bewegen https://www.zuiderparkdenhaag.com/zuiderpark-parkrun-viert-vijf-jaar-samen-bewegen/ Sun, 30 Aug 2026 09:21:58 +0000 https://www.zuiderparkdenhaag.com/?p=5748 Al vijf jaar komen wandelaars, joggers en hardlopers op zaterdagochtend samen voor de Zuiderpark parkrun. Op zaterdag 5 september 2026 wordt dat gevierd met een feestelijke jubileumeditie. Een mooi moment voor het Zuiderpark, want wat in 2021 begon als een wekelijkse 5 kilometer is inmiddels uitgegroeid tot een vaste waarde in het park. Op 4 september 2021 vond de eerste Zuiderpark parkrun plaats. Sindsdien verzamelen wandelaars, joggers en hardlopers zich

Het bericht Zuiderpark parkrun viert vijf jaar samen bewegen verscheen eerst op Zuiderpark Den Haag.

]]> Al vijf jaar komen wandelaars, joggers en hardlopers op zaterdagochtend samen voor de Zuiderpark parkrun. Op zaterdag 5 september 2026 wordt dat gevierd met een feestelijke jubileumeditie. Een mooi moment voor het Zuiderpark, want wat in 2021 begon als een wekelijkse 5 kilometer is inmiddels uitgegroeid tot een vaste waarde in het park.

Op 4 september 2021 vond de eerste Zuiderpark parkrun plaats. Sindsdien verzamelen wandelaars, joggers en hardlopers zich iedere zaterdagochtend in het park voor een ronde van 5 kilometer. Geen wedstrijd waarbij je de snelste hoeft te zijn, maar een laagdrempelig evenement waar iedereen op zijn eigen tempo aan mee kan doen.

Dat past uitstekend bij het Zuiderpark. Een park waar dagelijks wordt gewandeld, gesport en hardgelopen en waar de ruimte er vooral is om gebruikt te worden. Dat de parkrun hier inmiddels al vijf jaar een vaste plek heeft, is dan ook iets om trots op te zijn.

De organisatie is volledig in handen van vrijwilligers. Zij zorgen er iedere week opnieuw voor dat deelnemers hun ronde kunnen lopen of wandelen. En na de inspanning volgt voor veel deelnemers inmiddels een minstens zo vaste traditie: samen koffie drinken bij de kantine van atletiekvereniging AV Sparta.

Meer dan 31.000 deelnames

In vijf jaar tijd is rond de Zuiderpark parkrun een hechte gemeenschap ontstaan. De teller staat inmiddels op 17.396 finishers en maar liefst 31.834 deelnames. Daarnaast hebben 459 vrijwilligers eraan bijgedragen dat er iedere week weer gewandeld, gejogd en hardgelopen kan worden.

Daarmee is de parkrun veel meer geworden dan alleen een rondje van 5 kilometer. Voor de één is het een sportieve uitdaging, voor de ander een ontspannen wandeling en voor weer een ander vooral een mooie manier om samen met anderen het weekend in het Zuiderpark te beginnen.

Jubileumeditie op 5 september

Op zaterdag 5 september 2026 staat de parkrun helemaal in het teken van het vijfjarig bestaan. Vaste deelnemers zijn natuurlijk van de partij, maar ook wie nog nooit heeft meegedaan is van harte welkom om kennis te maken.

Meedoen is gratis. Vooraf eenmalig registreren bij parkrun is voldoende. Daarna kun je niet alleen iedere zaterdag aansluiten bij de Zuiderpark parkrun, maar ook deelnemen aan andere parkruns.

Vijf jaar en meer dan 31.000 deelnames verder heeft de parkrun zijn plek in het Zuiderpark inmiddels ruimschoots verdiend. Op naar heel veel nieuwe zaterdagochtenden in het park.

Bron & foto: persbericht Zuiderpark parkrun

Het bericht Zuiderpark parkrun viert vijf jaar samen bewegen verscheen eerst op Zuiderpark Den Haag.

]]> Hardlopen met een frisse blik tijdens Run & Reflect https://www.zuiderparkdenhaag.com/hardlopen-met-een-frisse-blik-tijdens-run-reflect/ Fri, 19 Jun 2026 09:06:08 +0000 https://www.zuiderparkdenhaag.com/?p=5652 Hoe voelt een hardlooproute eigenlijk als je echt oplet? Tijdens Run & Reflect in het Zuiderpark combineren deelnemers een ontspannen groepsrun met een gesprek over veiligheid, toegankelijkheid en comfort in de openbare ruimte.Op dinsdag 23 juni organiseert Run Her Way een bijzondere Run & Reflect-sessie in het Zuiderpark. Tijdens deze bijeenkomst staat niet het tempo centraal, maar de ervaring van de route.De deelnemers lopen samen ongeveer vijf kilometer door het

Het bericht Hardlopen met een frisse blik tijdens Run & Reflect verscheen eerst op Zuiderpark Den Haag.

]]>

Hoe voelt een hardlooproute eigenlijk als je echt oplet? Tijdens Run & Reflect in het Zuiderpark combineren deelnemers een ontspannen groepsrun met een gesprek over veiligheid, toegankelijkheid en comfort in de openbare ruimte.

Op dinsdag 23 juni organiseert Run Her Way een bijzondere Run & Reflect-sessie in het Zuiderpark. Tijdens deze bijeenkomst staat niet het tempo centraal, maar de ervaring van de route.

De deelnemers lopen samen ongeveer vijf kilometer door het park en letten onderweg op hoe verschillende plekken aanvoelen. Waar voel je je prettig? Welke delen van de route voelen veilig en toegankelijk? En welke situaties of locaties vallen juist op omdat ze beter zouden kunnen?

Na afloop van de run is er ruimte om ervaringen met elkaar te delen. De verzamelde inzichten worden gebruikt om beter te begrijpen hoe hardlopers de openbare ruimte beleven en hoe routes inclusiever en prettiger kunnen worden ingericht.

Run Her Way werkt hierbij samen met de gemeente Den Haag. Het doel is om bij te dragen aan een stad waarin iedereen zich vrij, veilig en welkom voelt om buiten te sporten en te bewegen.

De bijeenkomst is toegankelijk voor alle hardlopers. Of je nu meerdere keren per week loopt of af en toe je hardloopschoenen aantrekt, jouw ervaring en perspectief zijn waardevol.

Praktische informatie

Datum: dinsdag 23 juni 2026
Tijd: 18.30 tot 20.30 uur
Afstand: circa 5 kilometer
Startlocatie: Parkoers, Marie Heinenweg 3, Den Haag
Deelname: gratis

Aanmelden kan via:
https://luma.com/p7pwp08s

Het bericht Hardlopen met een frisse blik tijdens Run & Reflect verscheen eerst op Zuiderpark Den Haag.

]]>